22.06.2024 Скопље
Алергије су међу најчешћим хроничним незаразним болестима у Европи. Према неким извештајима, више од 128 милиона људи у Европи погођено је алергијама.
Најчешће алергије широм света укључују поленску кијавицу (алергијски ринитис), атопијски дерматитис, неуродерматитис и бронхијалну астму. Око 14,4 одсто свих људи на планети имају поленску кијавицу, а 4,4 одсто алергијску астму. Само у Европској унији, 4,4 одсто одраслих пати од атопијског дерматитиса или неуродерматитиса.
У последњим деценијама пораст учесталости алергијских болести је приметан широм света. Зашто све више људи развија алергије, предмет је контроверзне дебате у истраживањима. Могући разлози за пораст алергија су ширење такозваног западњачког начина живота са високим хигијенским стандардима, загађење ваздуха и епигенетски фактори, као и климатске промене.
Често ме питају у каквој су вези алергије и респираторно здравље? Да, постоји веза између алергија и респираторног здравља. Алергије и астма често се јављају заједно. Исте супстанце које изазивају симптоме алергијског ринитиса, као што су полен, гриње и перут кућних љубимаца, могу такође изазвати симптоме астме. Код неких људи, кожне алергије или алергије на храну могу изазвати симптоме астме. Ово се назива алергијска астма или астма изазвана алергијама.
Када људи са алергијама дођу у контакт са алергенима, њихов имунолошки систем напада алергене на исти начин као што би напао бактерије или вирус. Ова реакција често доводи до сузних очију, цурења носа и кашља. Такође, може изазвати погоршање симптома астме.
Симптоми сезонских алергија могу укључивати звиждање при дисању, кијање и кашљање. Сезонске алергије могу утицати на плућа изазивајући астму, алергијски бронхитис и друге проблеме са плућима.
Осим што могу изазвати или погоршати астму, алергије могу утицати на респираторно здравље на различите начине:
Алергијски ринитис (поленска кијавица) је врло честа врста респираторне алергије. Симптоми укључују свраб у носу, устима, грлу и очима, кијање, зачепљење носа, сузне очи и тамне кругове испод очију.
Особе са алергијама су под већим ризиком од респираторних инфекција као што је бронхитис. Хипосензитивни пнеумонитис је врста алергијске реакције која изазива упалу алвеола у плућима. Ова упала може даље смањити функцију плућа. Након поновљених алергијских реакција, пацијенти могу доживети хронична оштећења плућа. Алергени могу изазвати упалу у плућима која, ако се не лечи, може довести до трајног оштећења плућа и смањења капацитета плућа.
Тако да алергије могу имати значајан утицај на респираторно здравље и могу довести до респираторне болести као што је астма или погоршати је. Ако имате алергије и приметите промене у дисању, важно је да се обратите лекару.
Да ли можемо смањити ризик од алергија? Можемо, ако предузмемо неколико корака како бисмо смањили ризик од алергија.
Најпре треба избегавати алергене. Ово је веома важно, али не увек лако. Неки алергени су лакши за избегавање од других. Када не можете избећи алерген, покушајте да смањите контакт са њим.
Узимајте лекове како је прописано. Они могу бити корисни за контролу симптома. Узимајте их док истовремено избегавате алергене.
Водите дневник – пратите шта радите, шта једете, када се симптоми јављају и шта вам помаже. Ово може помоћи вама и вашем лекару да откријете шта изазива или погоршава симптоме.
Битно је да знате шта да радите током алергијске реакције. Имајте писани план за хитне случајеве анафилаксе. Он говори вама и другима шта да радите у случају алергијских симптома или озбиљне алергијске реакције.
Битно је да останете унутра током сувих, ветровитих дана. Најбоље време за излазак је након добре кише, која помаже да се полен избаци из ваздуха.
Избегавајте кошење траве, чупање корова и друге послове у врту који подижу алергене. Не дозволите кућним љубимцима да иду на намештај као што су софа или кревет. Држите ниво влажности у вашем дому испод 50 одсто.
Престаните са пушењем и избегавајте изложеност дуванском диму.
Важно је напоменути да, иако ове мере могу помоћи у смањењу ризика од алергија, не могу потпуно елиминисати ризик. Ако имате алергије, важно је да се консултујете са лекаром.
Припремила А.Ђ.
