19.10.2024 Скопље
Бруснице, то ситно али моћно воће, све чешће се налазе у средишту истраживања јер су његове здравствене предности заиста велике.
Најновија студија са Универзитета Источне Англије открива да свакодневна конзумација брусница може донети значајне користи за памћење и когнитивно здравље.
Резултати указују на то да би бруснице могле да играју важну улогу у превенцији деменције и смањењу нивоа „лошег“ холестерола.
Током истраживања, научници су пратили групу од 60 здравих учесника у периоду од 12. недеље.
Половина испитаника уносила је прах бруснице, док је друга половина примала плацебо.
На крају студије, они који су свакодневно конзумирали бруснице показали су значајно побољшање памћења за свакодневне догађаје, бољу циркулацију у мозгу, и ниже нивое ЛДЛ холестерола – познатог као „лош“ холестерол.
Истраживач др Давид Ваузоур, који је водио овај пројекат, истакао је да су резултати веома обећавајући и да отварају врата о томе како бруснице и друге бобице могу допринијети очувању когнитивних функција.
Припремила А.Ђ.
