01.07.2025 Скопље
Према најновијем истраживању компаније Штада за 2025. годину, свест о значају здравог начина живота је веома јака широм Европе, где чак 96 одсто грађана сматра да је здрав начин живота важан. Међутим, само око половине Европљана (51%) заиста успева да живи здраво. Србија се у овом контексту истиче као земља изнад европског просека по броју оних који сматрају да су физички здрави – чак 60% грађана, што је осмо место међу 22 европске земље обухваћене истраживањем. Ипак, само 37% наших грађана води здрав начин живота, што нас сврстава на 20. место у Европи. Главне препреке здравом животу су недостатак мотивације и времена, проблеми који погађају и друге Европљане.
Један од значајних трендова је све већа популарност дигиталне детоксикације, односно одвајања од друштвених мрежа и дигиталних уређаја ради побољшања менталног здравља и смањења стреса. Док половина грађана Европе није заинтересована за дигитални детокс, Србија је међу најспремнијим земљама за овакве промене, заједно са Ирском и Бугарском. Млађе генерације и жене показују већу заинтересованост за дигитални детокс, док је интересовање с годинама у опадању.
Истраживање такође указује на важност менталног здравља и економске стабилности као кључних фактора који утичу на опште здравље појединца. Они који се суочавају са финансијским тешкоћама чешће имају проблеме са синдромом сагоревања и лошијим менталним здрављем.
Србија је, према истраживању, на 17. месту по задовољству здравственим системом и превентивним здравственим услугама, али је забрињавајуће што само 55% одраслих редовно иде на превентивне прегледе, а 41% сматра да су такви прегледи важни.
Поред тога, млади у Србији све више прихватају савете и консултације са вештачком интелигенцијом у здравству, што показује отвореност према новим технологијама у побољшању здравља.
Укупно, дигитална детоксикација и здравији животни стил постају све важнији за Европљане, укључујући и Србију, као одговор на савремене изазове као што су стрес и зависност од технологије, уз жељу за бољим квалитетом живота и менталним благостањем.
Припремила А.Ђ.
