01.09.2025 Скопље
Недавно истраживање показало је да смањење уноса једне есенцијалне аминокиселине, изолеуцина, може успорити старење и продужити животни век миљевима за чак 33 одсто. Изолеуцин је једна од аминокиселина које тело не може само да произведе, већ је морамо уносити храном као што су јаја, соја и месо.
Истраживање је показало да ограничен унос изолеуцина у исхрани не утиче само на продужење живота, већ и на опште здравље, смањење крхкости и бољу контролу шећера у крви. Научници сада проучавају да ли ова открића могу бити примењена на људе како би се побољшала дуговечност и квалитет живота.
У студији су коришћене различите групе мишева: једна са стандардном исхраном, друга са смањењем уноса свих аминокиселина за две трећине и трећа група којој је ограничен унос само изолеуцина. Мијеви су од почетка студије били у зрелој доби (еквивалент око 30 година човека) и имали су слободан унос одређене врсте хране.
Резултати указују на значај уноса аминокиселина у исхрани, осим уобичајеног калоријског уноса. Иако ограничење уноса протеина може имати штетне последице, циљ ове студије био је прецизно смањење једне аминокиселине.
Научници скрећу пажњу да је превођење ових резултата на људе изазов, али потенцијални ефекти су обећавајући за контролу старења и здравственог века.
Промена у исхрани и управљање уносом аминокиселина, попут изолеуцина, могли би у будућности представљати ефикасан начин да се утиче на дуговечност и квалитет живота.
Припремила А.Ђ.
